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Comer várias vezes ao dia ajuda a perder peso

Um dos maiores erros cometidos por quem faz dieta é ficar muito tempo sem comer. Nesse caso, não adianta comer apenas alimentos saudáveis e em pequenas quantidades. O argumento de muitas pessoas é não ter tempo para comer. Então, uma boa opção é sempre levar algum lanche na bolsa para comer em horários alternados durante o dia.

Ensinar e aprender: processos iguais ou diferentes?

A visão construtivista é de que as pessoas constroem e reconstroem o seu conhecimento ao longo da vida. É importante reconhecer que essa reconstrução é um elemento fundamental, já que o conhecimento está sempre em contínua modificação. Em função disso, seria de grande importância analisar a relação entre ensinar e aprender, fazendo uma reflexão sobre até que ponto essa relação é uma relação de causa e efeito.

Comidas brasileiras, de uma ponta a outra um espetáculo ao paladar

As manifestações da colonização do nosso povo promoveu ao Brasil a apropriação de uma culinária inigualável. Aqui tem sabor, qualidade, beleza e variedade. Temos a presença indígena, africana e europeia como base da alimentação brasileira. As comidas do folclore, comidas populares, comidas tradicionais, enfim, de uma ponta a outra desse grande território temos contribuições marcantes da natureza, que nos oferece temperos, animais, frutas e vegetais para formar a essência da comida típica brasileira.

Comidas do Norte são genuinamente brasileiras

Especial - Todas as culinárias regionais são, em grande parte, feitas dos ingredientes locais e circunstâncias que envolveram sua formação. Com as comidas do Norte... E mais: vídeo ensinando você a preparar um delicioso vatapá do Pará.

Parceria entre UOV e CPT promove um dos melhores ensinos online do país

O CPT - Centro de Produções Técnicas, é uma instituição com 30 anos de tradição no ensino. Fundado em 1985, ganhou espaço no mercado e desenvolveu um dos melhores cursos de capacitação profissional a distância do Brasil. Esse mérito vem de seus professores especialistas que elaboram cursos com alta qualidade, garantidos e assinados por eles

Reformas do ensino médio para 2018: o que mudou?

Foi anunciado no dia 24 de setembro deste ano, oficialmente publicada no Diário Oficial, a nova reforma pela qual passará o ensino médio das escolas públicas e particulares de todo o Brasil. Se aprovada pelo Congresso Nacional, haverá aumento da carga horária e flexibilização da grade curricular dos alunos.

Horta didática: projeto escolar que envolve, motiva e ensina matemática

A Horta Didática é um projeto que cabe em qualquer escola, seja ela de qualquer formato. Trata-se de uma forma simples e ao mesmo tempo eficaz de ensinar, por meio da prática, matemática aos alunos. Isso não é tudo, é também uma forma de quebrar a corrente de impermeabilização das cidades; é trazer novamente o conceito dos nossos antepassados de que ter plantas junto de nós é uma forma saudável de viver.

Aprendizagem significativa, ensino efetivo

O processo ensino-aprendizagem não é um efeito de causa e consequência, ou seja, não é correta a ideia: o professor ensina, logo o aluno aprende. Este foi o cerne da palestra "Aprendizagem Significativa, Ensino Efetivo", realizada pelo professor Per Christian na noite do dia oito de março, no Alfa Hotel, em Viçosa.

Saiba como aproveitar as comidas de inverno sem engordar

Nesta época do ano, não só é normal sentirmos mais fome como também é permitido aproveitar algumas delícias, como o fondue ou uma boa pizza. Isso porque nosso organismo gasta mais energia para se manter aquecido, mesmo com as baixas temperaturas no ambiente, e assim queima gordura armazenada.

Como comer em um restaurante a quilo

Os restaurantes a quilo, os famosos self-service ganharam o Brasil por causa da praticidade que oferecem. Com a correria do dia a dia, eles são uma boa opção para quem não tem muito tempo e não pode pagar muito. No entanto, é preciso tomar muito cuidado para não cometer exageros, já que a grande variedade de comida sempre induz a comer mais do que o apropriado.

Quer mudar de vida e ter sucesso profissional? Vamos te ajudar!