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Conheça os benefícios da massagem relaxante

Os movimentos firmes e suaves empregados na massagem relaxante geram uma sensação de bem-estar e alívio, além de outros benefícios ao organismo humano

Massagem relaxante

 

A massagem relaxante gera inúmeros benefícios para o organismo como um todo, tanto ao corpo como à mente. Trata-se de manobras especializadas empregadas no músculo, conferindo ao indivíduo relaxamento e alívio muscular. Além de produzir efeitos nos sistemas muscular e nervoso, essa massagem age com eficácia nos sistemas linfático, circulatório e respiratório.

Em outras palavras, a massoterapia relaxante é uma técnica que auxilia no tratamento de dores musculares, contorções, luxações, edemas, distúrbios sexuais e nervosos, fadiga, estresse, entre outros efeitos terapêuticos.

Além dessas inúmeras vantagens ao corpo e à mente das pessoas, a massagem terapêutica auxilia na diminuição da pressão arterial, fortalece o sistema imunológico, combate a insônia  e retarda o envelhecimento.

Segundo Renata Bassani, fisioterapeuta dermato-funcional, os movimentos firmes e suaves empregados na massagem relaxante visam ao relaxamento da musculatura, gerando uma sensação de bem-estar e alívio, além de outros benefícios.

Isso acontece porque ela atua no organismo humano aumentando a serotonina, um neurotransmissor que age no cérebro normalizando o humor, o sono, o ritmo cardíaco, a temperatura corporal e a sensibilidade à dor.

Da mesma forma, esse tipo de massagem é bastante eficaz em atletas, pois possibilita um aumento de até 60% da regeneração muscular, após intensa atividade física.

De acordo com Gislene de Oliveira Alves, pós-graduada em massoterapia em Portugal e professora do Curso CPT Massagem Relaxante e Terapia com Pedras Quentes, as técnicas desenvolvidas pelo massoterapeuta durante a massagem relaxante trazem equilíbrio e nutrição celular, além de eliminar as toxinas presentes no corpo.

Associada a outras terapias, como a aromaterapia, a cromoterapia e a musicoterapia, a massagem relaxante aumenta ainda mais o leque de possibilidades de gerar benefícios ao corpo e à mente.

Em suma, a massoterapia relaxante:

→Gera a redução da ansiedade;
→Alivia o estresse;
→Melhora a concentração;
→Ajuda no apetite;
→Combate a insônia;
→Combate a depressão;
→Ajuda a circulação sanguínea;
→Estimula o sistema linfático;
→Diminui a tensão;
→Alivia a dor muscular;
→Elimina as toxinas do organismo.

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Por Andréa Oliveira.

Fonte: Dicas de Massagem.


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Comentários

Helena da costa Silva

23 de mai de 2019

Gostaria de saber mais a respeito do curso.

Resposta do Portal Cursos CPT

23 de mai de 2019

Olá Helena da Costa Silva,

Agradecemos sua vista e comentário em nosso site.

Em breve, uma das nossas consultoras entrará em contato com informações e esclarecimentos em relação ao curso.

Atenciosamente,
Victor Sampaio

ROSILDA APARECIDA HORST

16 de abr de 2019

MAIS INFORMAÇOES

Resposta do Portal Cursos CPT

16 de abr de 2019

Olá Rosilda,

Agradecemos a visita e comentário em nosso site. Para mais informações, cadastramos seu e-mail para receber nosso boletim informativo.

Atenciosamente,

Mariana Caliman Falqueto

Leoni de Fatima dos santos taurino

4 de abr de 2019

Como posso fazer o curso gostei muito

Resposta do Portal Cursos CPT

4 de abr de 2019

Olá Leoni,

Agradecemos a visita e comentário em nosso site. Você pode clicar aqui para ir para a página do curso.

Atenciosamente,

Mariana Caliman Falqueto

 

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