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Como otimizar tempo no trabalho

O ritmo alucinante das mudanças, a avalanche de dados e informações, a pressão do mercado para se produzir mais, com menor custo e tempo possíveis, reforçam a necessidade de gestão compartilhada e produtiva do tempo para garantir lucratividade, empregos bons e estáveis, com qualidade de vida.

Como administrar o seu tempo e melhorar sua qualidade de vida

Trabalhar excessivamente é muito cansativo e pouco produtivo. Por isso, é importante administrar bem o tempo e poupar energia. Com disciplina, economiza-se tempo; com técnica, economiza-se energia, portanto, os quadros de tempo devem ser bem feitos, bem orientados e seguidos à risca. Estabeleça dia, horário e tempo de duração para a execução de tarefas domésticas e observe se estes estão sendo seguidos.

Como planejar o tempo para produzir mais e melhor?

Planejamento semanal, esta é a resposta para aqueles que pretendem produzir mais e melhor em suas atividades diárias. Independente da profissão exercida, é fundamental que o profissional se organize de tal forma que consiga visualizar todos os compromissos da semana e, ainda, antecipar outros possíveis acontecimentos, já traçando estratégias e se preparando para cumpri-los, sem perda de tempo.

Arroz doce cremoso com calda de frutas vermelhas: aprenda a fazer

Quer uma receita fácil de fazer e ao mesmo tempo deliciosa, que demanda pouco tempo para ficar pronta e leva ingredientes básicos? Arroz doce cremoso com calda de frutas vermelhas! Além de tudo isso que foi descrito, você vai surpreender a todos com esta sobremesa. Vamos lá?

Em quanto tempo os cavalos aprendem as lições do treinador?

Vai domar cavalos e quer saber em quanto tempo os animais aprenderão suas lições? Saiba, então, que o tempo empregado nas atividades é fator importantíssimo em quaisquer ocasiões onde se pretenda o ensino do cavalo e “saber dosar tempo, intensidade, quantidade de exercícios é uma das habilidades a ser perseguida pelos treinadores”, afirma Paulo Guilhon, professor do Curso a Distância CPT Doma Racional Interativa.

Seja o gerente do seu tempo

O tempo, a cada dia que passa, torna-se uma moeda de grande valor para todas as pessoas, mesmo para aquelas que moram em recantos tranquilos em que o tempo parece não passar. Mas passa, porque ninguém consegue segurar o tempo.

Concentração para estudar. Como conseguir?

Em qualquer etapa do ensino, você deve dedicar boa parte do seu tempo à escola e aos estudos. Trata-se de um processo crescente, ou seja, à medida que o tempo passa, mais tempo dedicado aos estudos é necessário, culminando no ensino superior. Porém, tomar a iniciativa de sentar, abrir o caderno e o livro e começar a estudar é difícil para a maior parte das pessoas. Não são poucos que passam a maior parte do tempo se iludindo com o clássico argumento “amanhã eu estudo e vou pegar firme”.

Cuidador de idosos - você sabe como gerenciar o tempo de idosos portadores de Alzheimer?

Ocupar o tempo ocioso, manter-se em atividade constante, ativar constantemente o desenvolvimento cerebral, seja em qual idade for, é muito importante para a mente, para o humor e para a manutenção da saúde de qualquer ser humano. Quando o foco são as pessoas idosas há uma maior necessidade dessa ocupação, já que geralmente elas se sentem incapazes de exercer suas atividades normais, principalmente as que exigem do corpo e da mente um maior esforço. Se o idoso for portador de DA (Doença de Alzheimer), então, todos os esforços para mantê-los ocupados devem ser triplicados. Nestes casos, gerenciar o seu tempo do idoso é fundamental para a sua qualidade de vida.

Banana grelhada na frigideira - aprenda a fazer

Quer servir algo especial aos seus convidados sem gastar muito? Aprenda a fazer banana grelhada na frigideira. A receita é fácil de preparar, demanda pouco tempo para ficar pronta, é deliciosa e, além de tudo, lhe renderá muitos elogios. Gostou da ideia? Então, providencie os ingredientes, tire da gaveta aquele avental há tempos guardado, inspire-se e mãos à obra. Você irá se surpreender com o resultado!

Como identificar adulto com TDAH?

Os traços de um adulto com TDAH - Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade - são semelhantes aos da criança e do adolescente, com as modificações próprias da idade. Além disso, podemos entender que a vida de um adulto é muito mais complexa que a da criança e do adolescente.

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