A gripe ou o resfriado ocorrem principalmente quando a temperatura cai bruscamente. Ambos são causados por vírus, têm sintomas parecidos; são bastante contagiosos e transmitidos até por gotículas de saliva (não é recomendado soprar a comida da criança porque transmite doenças como gripe e bactérias causadoras de cárie!), mas não são a mesma enfermidade.
Segundo Bruno de Morais Cury, professor do Curso a Distância CPT, Treinamento de Babá - Saúde, Alimentação e Higiene da Criança, “A gripe é causada pelo vírus influenza A e B e o resfriado, pelo rinovírus, em 70% dos casos, e há mais de uma centena de tipos”. A principal via de transmissão de ambos é manual. Basta a criança levar a mão ao nariz ou à boca após tocar o ar ou uma superfície infectada e o contágio está feito.
O resfriado afeta o nariz, ouvido e, ou a garganta, provocando coriza, irritação das mucosas, tosse, espirros e, às vezes, leve elevação da temperatura corporal. Já as gripes costumam acarretar sintomas mais intensos, como: febre alta, dores musculares, cansaço, dificuldade para respirar e podem apresentar outras doenças associadas (como rinite e sinusite).
Para amenizar a gripe, siga essas recomendações:
1- Dê muito líquido à criança;
2- Não a leve a lugares com aglomeração de pessoas;
3- Evite ambientes fechados e deixe a casa ventilada (naturalmente, através das janelas, de preferência);
4- Se houver alergia, evite usar perfumes e desodorantes em casa;
5- Lave as roupas, os edredons e demais roupas de cama que estiverem guardados há muito tempo antes de serem usados;
6- Evite sair com a criança no fim da tarde, após as 18 horas. Se sair, agasalhe-a bem, para protegê-la da queda brusca da temperatura e do sereno;
7- Se o nariz da criança estiver obstruído, faça, cuidadosamente, higiene nasal com soro fisiológico que ajuda a fluidificar a mucosa respiratória;
8- Estimule a criança a assoar o nariz várias vezes ao dia.
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Por Silvana Teixeira.
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