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Oito Atitudes para melhorar seu dia a dia no trabalho

Embora seja difícil ter bons dias de trabalho sempre, existem algumas atitudes que você pode tomar para melhorar a sua rotina

 

A chave para mudar o padrão das relações viciadas ou desgastadas, transformar a rotina e recuperar o espírito de entusiasmo e cooperação está em cultivar atitudes baseadas na espiritualidade. Veja as sugestões do consultor Alkíndar de Oliveira, da Escola de Líderes de São Paulo.

1º - Procure em seu trabalho um sentido maior do que apenas um meio de sobrevivência: Por menos gratificante que seja sua função, é um elo na imensa cadeia de trabalho que traz prosperidade e bem-estar coletivos.

2º - Identifique seus dons e habilidades: Ter consciência de que você é a pessoa certa no lugar certo é fundamental para a realização. A competência tem relação direta com o prazer. Avalie se sua função preenche sua necessidade de satisfação pessoal, se não, é hora de começar a pensar em mudar de emprego ou profissão.

3º - Aceite e compreenda as diferenças: Procure ver os aspectos positivos que todos nós temos e exercite a capacidade de perdoar e se colocar no lugar das outras pessoas. Isso evita atritos e desgastes desnecessários.

4º - Aprenda com a diversidade de pontos de vista: Pessoas com formação cultural, idade ou nível social diferentes do nosso têm muito a nos acrescentar. Tente se abrir para quem parece diferente de você.

5º - Exercite o afeto e a gentileza com chefes e colegas: Um sorriso, ou um gesto atencioso, são suficientes para tornar as relações mais amistosas e produtivas. Seja como um ponto de luz no seu ambiente de trabalho.

6º - Acredite que você tem vasto potencial a ser explorado: Muitas vezes perdemos chances de expansão ou mudança na profissão por não apostar em nós mesmos. É o caso de quem acha não ser capaz de aprender outro idioma.

7º - Viva o momento presente: Um dos princípios do budismo destaca a importância de estar sempre focado no momento presente e fazer todas as coisas como se fosse a primeira vez. Isso nos dá motivação e nos conecta com nosso foco.

8º - Equilibre trabalho, família e espiritualidade: Dê a devida atenção a cada uma dessas áreas da vida, sem achar que uma é mais importante que outra.

Fonte: Alkindar de Oliveira. Texto "Oito atitudes para melhorar seu dia a dia no trabalho".

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