Quantas vezes por semana você lava os cabelos? Você acredita que a piscina e o sol são inimigos dos fios perfeitos? E a lua, ela ajuda mesmo no crescimento? A verdade é que existem muitos mitos com relação ao que se deve ou não fazer para manter a madeixa saudável.
Tudo começa na alimentação. Pepino, cenoura, frutas vermelhas, carne branca e leite dão os nutrientes que o corpo precisa para deixar os cabelos fortes. Mantenha esses alimentos sempre presentes na sua dieta.
Piscina e sol realmente trazem problemas aos fios? Sim, isso é verdade. O cloro presente na água da piscina deixa o cabelo esverdeado porque ele penetra na película. Isso ocorre, principalmente, nos cabelos claros. Quanto ao sol, ele é importante, mas somente por 15 minutos diários. Se você precisa permanecer mais tempo que isso, deve usar um filtro solar capilar.
Cortar o cabelo é bom, ajuda a fortalecê-lo. No entanto, o corte não o faz crescer. Também é lenda popular que a lua cheia promove o crescimento. Outro mito é dizer que raspar o cabelo engrossa. O certo é que nenhuma lâmina consegue alterar a composição dos fios.
Quem gosta de fazer o uso de chapéu e boné é melhor apertar o freio e reduzir esse elemento no look. O objeto, além de cortar a entrada de sol, provoca oleosidade, o que promove a caspa. Uma dica da especialista em cosmetologia Mitsue Watanabe para evitar a caspa é fazer um controle do consumo de gorduras, diminuir as frituras na alimentação e incluir mais frutas e verduras.
No Curso CPT Estudo dos Cabelos e seus Tratamentos, coordenado por Watanabe, ela diz que “a prática de esportes é também muito importante, porque a transpiração no couro cabeludo favorece a eliminação de toxinas e depois, ao lavar a cabeça, o suor e o excesso de oleosidade são eliminados”.
O cabelo branco faz parte da vida. Nada mais é que o sinal de envelhecimento. Se o incomoda, fique à vontade para retirá-lo. Isso não afeta a saúde do seu cabelo. Agora, o maior mito de todos é, sem dúvida, dizer que lavar as madeixas todo dia faz mal. Na verdade, tomar vários banhos no mesmo dia faz mal. Lavar o cabelo todo dia é higiênico e indicado.
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Por: Ariádine Morgan.
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