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Desde o início da gravidez é preciso que as futuras mamães tenham muita atenção com a alimentação, já que é ela que garantirá o ótimo desenvolvimento e crescimento fetal.
Mas, atenção! um ganho de peso exagerado aumenta os riscos de sua gestação desenvolver complicações para você e seu bebê até durante o parto. Portanto, procure ganhar em torno de 1 a 1,5 quilo por mês.
Faça refeições balanceadas, ricas em nutrientes, como cálcio, vitaminas, ferro, magnésio, iodo e zinco. Beba muito líquido, de preferência água. Se estiver enjoando demais, procure o seu médico, pois a perda de peso é tão perigosa para a gestação quando o ganho exagerado dele.
Sangramento; cólica ou dor abdominal forte; perda de secreção de cor marrom-escuro ou coágulo de sangue, são sinais de que algo não está bem. Ao primeiro sinal de qualquer um desses sintomas, a gestante deverá procurar pelo seu médico imediatamente.
Especial Gravidez 6ª Semana de Gestação: do 36º ao 42º dia O que acontece com a mamãe? |
Neste período, a gestante pode perceber que a cintura aumentou um pouco. Enjoos ainda são frequentes, azias e prisão de ventre. É comum ainda a sensação de cansaço, dor nos seios e muita sonolência.
Quanto ao corpo, tente fazer curtas caminhadas ou fazer um alongamento suave, ou ainda inscrever-se em classes de hidroginástica pré-natal. Tudo isso pode ajudar a impulsionar sua energia.
Especial Gravidez 6ª Semana de Gestação: do 36º ao 42º dia O que acontece com o bebê? |
- O tamanho do embrião é de aproximadamente 4 mm.
- Nesse período, partes importantes do seu bebê - coração, pulmões, fígado, intestino e rins - estão se desenvolvendo e más formações podem acontecer.
- O tubo neural (parte que liga o cérebro com a coluna vertebral que está sendo delineada) se fecha.
- Algumas características da face começam a aparecer, como os olhos, ouvidos e boca começaram a tomar forma.
Quer saber um pouco mais? Assista ao vídeo abaixo:
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Fontes: Guia do bebê, Gravidez semana a semana, Vida de mulher e Baby Center.
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