Se é seu objetivo estudar e passar em concursos, saiba que limitar seu tempo para os programas e séries da Netflix são fundamentais. Selecione com critério o que vai ver na televisão. Você não pode ficar por fora do mundo, portanto deve ler jornais e ver TV, porém pouco.
Assista somente programas realmente interessantes ou que venham acrescentar alguma informação importante. “Segundo pesquisas, o estudante brasileiro que esta se preparando para o vestibular assiste, em média, quatro horas de TV por dia. Desse modo, realmente fica impossível passar em um processo seletivo”, afirma Gamali Rodrigues Gomide, professora do Curso a Distância CPT Como Passar em Vestibular e Concurso, em Livro+DVD e Curso Online.
Evite programas nefastos, como filmes e documentários violentos, que mais poluem sua mente do que descansam. Até os noticiários sensacionalistas devem ser evitados, pois apresentam tragédias, às vezes explorando o tema de tal forma que só perturbam a sensibilidade e a concentração.
Para espairecer, em momentos de cansaço, o melhor é caminhar, rever amigos, porém, se quer mesmo ficar quieto em casa, selecione bem o que vai assistir: você pode até aprender. Se você somar as horas que passa assistindo uma novela, com duração média de oito meses, ficará impressionado com o tempo perdido que poderia ter sido dedicado aos estudos.
Seja suave com você mesmo. Neste período, cuide-se como se cuida de uma criança, poupe sua mente e seu espírito de todos os excessos que cansam e nada acrescentam ao seu desenvolvimento intelectual.
Acredite!
Se você se cuidar, sobrará energia para o estudo, sua concentração vai aumentar e o estudo vai render.
* Gamali Rodrigues Gomide é Graduada em Letras pela Faculdade de Ciências e Letras de Ubá e especialização em Letras pela Universidade Federal de Viçosa. Especialista em Linguística e Redação. Atualmente, é Professora da Univiçosa (Faculdade de Ciências Biológicas e da Saúde) e Prestadora de Serviço do Centro de Produções Técnicas - CPT. Tem grande experiência na área de Letras, com ênfase em Língua Portuguesa.
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Por Silvana Teixeira.
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