As hortaliças fornecem vitaminas importantes ao nosso corpo
Vitaminas fornecidas pelas hortaliças:
* Vitamina A: abóbora, agrião, cenoura, espinafre, pimentão, feijão, vagem, mandioquinha;
* Vitamina B1: agrião, cenoura, ervilha, quiabo, repolho, feijão-vagem;
* Vitamina B2: beterraba, couve-flor, ervilha, espinafre, repolho, feijão-vagem;
* Vitamina C: couve, couve-flor, ervilha, espinafre, pimentão, quiabo, repolho, tomate, feijão-vagem;
* Vitamina E: alface, repolho;
* Vitamina K: couve, couve-flor, ervilha, espinafre, ervilha, repolho, tomate.
* A presente dica é parte integrante do curso Horta Caseira - Implantação e Cultivo, desenvolvido pelo CPT - Centro de Produções Técnicas.
Este conteúdo pode ser publicado livremente, no todo ou em parte, em qualquer mídia, eletrônica ou impressa, desde que contenha um link remetendo para o site www.cpt.com.br.
Deixe seu comentário
Informamos que a resposta será publicada o mais breve possível, assim que passar pela moderação.
Obrigado pela sua participação.
