A drenagem linfática relaxa o corpo e a mente. Foto: DeviantArt
Dentre os benefícios da drenagem linfática manual, comprovados cientificamente, podemos separá-los em físicos e psicológicos:
1) Benefícios Físicos:
* Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço;
* Melhora a qualidade do sono;
* Melhora a elasticidade da pele, circulação sanguínea, sistema imunológico e a tonificação muscular;
* Estimula o equilíbrio do sistema digestivo;
* Promove uma renovação celular;
* Desintoxica, hidrata e tonifica;
* Diminui o estresse;
* Melhora o metabolismo.
2) Benefícios psicológicos:
* Bem-estar imediato;
* Estimula os sentimentos positivos;
* Relaxa o corpo e a mente.
* A presente dica é parte integrante do curso Drenagem Linfática Manual, desenvolvido pelo CPT - Centro de Produções Técnicas.
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