O leite materno proporciona defesa contra várias doenças que podem ser fatais. Foto: DeviantArt
* A gravidez não é uma doença, mas precisa de acompanhamento médico para diminuir os riscos da mãe e do feto.
* Medicamentos e radiografia podem afetar a saúde do feto. Jamais se exponha a eles se não forem indicados pelo médico.
* Prefira as carnes na chapa, grelhadas.
* Tente tomar entre meio e um litro de leite por dia. Também podem ser ingeridos iogurte ou queijo.
* Escove os dentes após as comidas. A grávida pode ir ao dentista normalmente.
* Use roupa folgada.
* Evite o sapato de salto, pois ele aumenta o risco de queda.
* Prepare-se desde agora para amamentar o seu filho. O leite materno representa o melhor alimento, pois, além de amor, proporciona defesa contra várias doenças que podem ser fatais.
* A presente dica é parte integrante do curso Da Gestação ao Nascimento do Bebê, desenvolvido pelo CPT - Centro de Produções Técnicas.
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