Como extrair o leite materno manualmente e com bombas? Aprenda como fazer

 Para extrair o leite materno, antes de tudo, é fundamental que a mãe lave muito bem as mãos antes de iniciar o processo. Assim como as mãos, os utensílios utilizados para a retirada do leite materno também deverão estar higienizados, lavados em água quente com sabão e guardados em local limpo. É importante ter o cuidado de mantê-los guardados, evitando o contato de insetos e poeira, já que estes dois fatores podem contaminá-los, prejudicando, posteriormente, a qualidade do leite.

Para facilitar a saída do leite, siga os seguintes procedimentos:

- Sente-se com a postura correta em poltrona confortável;
- Mantenha-se o mais confortável e relaxada possível;
- Coloque sobre os seios compressas quentes ou banhe-os com água morna debaixo do chuveiro;
- Massageie suavemente as mamas com movimentos circulares em direção ao mamilo; e
- Levemente, estimule os mamilos entre o dedo indicador e o polegar.

Como extrair o leite materno manualmente

1-  Faça um “C” com a mão para apoiar a mama. Coloque o polegar acima e o indicador abaixo da linha da aréola;
2-  Mantenha os dedos na mesma posição e exerça uma ligeira pressão para trás;
3-  Comprima e pressione para a frente, em simultâneo, o polegar e o indicador, sem deslizar na pele;
4-  Suspenda a pressão e repita o movimento anterior alternadamente (comprimir, pressionar e soltar).

Atenção:

A mamãe, se desejar, pode rodar a posição da mão em volta da aréola. No entanto, não deverá apertar o mamilo, para não magoá-lo. Puxar o mamilo também é proibido, já que pode ocasionar algum tipo de lesão ao mesmo.

Como extrair o leite materno com bombas manuais

O uso de bombas manuais é extremamente fácil quando as mamas estão cheias e menos firmes.

1- Higienize todos os componentes da bomba manual antes de iniciar a extração;
2- Lave os seios, mãos e antebraços;
3- Verifique se a rosca está corretamente adaptada ao frasco e ao conjunto da bomba. Nenhum ar pode passar durante a extração do leite;
4- Procure um lugar tranquilo para fazer a extração do leite;
5- Após adaptar corretamente a bomba nos seios, centralizando-a bem o funil em relação ao mamilo, inicie a extração com movimentos curtos e rápidos para que o leite comece a sair. Após fluir, alterne para  movimentos longos e lentos.

Atenção:

Caso o leite obstrua a válvula de sucção, desrosqueie o frasco e pressione a válvula para criar uma abertura mais larga.  Nunca esquecer que todos os componentes devem ser lavados depois do uso.

Como extrair o leite materno com bombas elétricas

As bombas elétricas são rápidas e fáceis de utilizar. São indicadas, principalmente, para mulheres que se queixam de dores nas mãos, o que dificulta o uso das bombas manuais; que produzem muito leite, necessitando de maior esvaziamento das mamas; e para aquelas que precisam passar longo período de tempo longe de casa.

1- Conforme acima, faça todo o processo de higienização dos seios, braços e mãos;
2- Sente-se com a postura correta em poltrona confortável;
3. Massageie as mamas com os dedos indicador e médio, fazendo movimentos circulares da aréola (parte mais escura da mama) para o corpo.
4- Com a palma da mão, massageie a mama em movimentos circulares em direção ao tronco.
5. Centralize o funil da bomba no peito, tendo como ponto central o mamilo;
6- Ligue a bomba. Acoplada ao corpo, ela exerce uma pressão negativa (vácuo) no seio, extraindo o leite;
7- Deixe a bomba na velocidade mais baixa, aumentando aos poucos. Esta medida é necessária para que seus seios se acostumem e não se machuquem;
8- Mantenha o funcionamento de 10 a 15 minutos de cada lado. Mais tempo do que isto pode causar ferimentos nos mamilos e dores nos seios.

Atenção:
Algumas bombas possuem um botão que, quando pressionado, interrompe brevemente a sucção, imitando o modo de o bebê mamar. Ao final da coleta, não deixar de lavar bem todas as partes da do equipamento com água e sabão neutro. Fervê-los em água limpa por 15 minutos.

Por Silvana Teixeira.

Fontes: Mamãe me Quer e Lillo