Muitas pessoas não sabem que têm mau hálito. “Uma forma de saber se você tem esse problema é colocar a mão na frente da boca e assoprar. Assim, você saberá se tem mau hálito ou não”, afirma Prof.ª Mitsue Mary Ávila Watanabe, professora do Curso Estética Facial.. Em resumo, sentindo um odor desagradável é sinal de quem você tem esse problema.
1. Procure um dentista
Em primeiro lugar, você não deve ter nenhuma cárie nos dentes. Para evitá-las, visite o dentista regularmente, de 6 em 6 meses. Assim, se houver qualquer indício, você vai tratá-lo no início. O tratamento fica mais barato e menos sofrido.
2. Faça a higiene completa da boca
Se você não tem nenhum problema aparente e tem mau hálito, é sinal que falta higiene. Nesse caso, use sempre o fio dental após cada refeição e, além de escovar os dentes, escove também a língua. Restos de alimentos ficam presos nas papilas da língua, causando mau cheiro.
3. Procure um Gastroenterologista
Se, mesmo depois de escovar a língua, o mau hálito não terminar, é sinal de que o seu problema é interno. Então, procure um médico especialista em problemas gástricos. O que não pode, de jeito nenhum, é continuar com o mau hálito.
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Por Silvana Teixeira.
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