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Alimentação saudável para diabéticos: alimentos diet

Alguns tipos de produto "diet" podem conter muita gordura

Os alimentos “diet” podem engordar tanto quanto qualquer tipo de alimento

 Os alimentos “diet” podem engordar tanto quanto qualquer tipo de alimento.

Eu posso consumir alimentos “diet” sem culpa?

Não, os alimentos “diet”, apesar de não possuírem açúcar, podem engordar tanto quanto qualquer tipo de alimento. Existem alguns tipos de produto “diet” que podem conter muita gordura e o mesmo valor calórico dos alimentos “normais”.

 

 

 

 

 

* A presente dica é parte integrante do curso Alimentação Saudável para Diabéticos desenvolvido pelo CPT - Centro de Produções Técnicas.

Confira outras dicas:

- Alimentos específicos para diabetes
- Sintomas do diabetes
- Fibras
- Alimentos que devem ser evitados
- Cuidados
- Horário das refeições

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