A deficiência de vitaminas no organismo pode ser demonstrada por meio da análise visual das unhas.
Deficiência de vitamina A
A unha fica com aspecto de casca de ovo, enrugada, esbranquiçada e quebradiça.
Deficiência de vitamina B12
A unha apresenta linhas escurecidas, que saem da raiz da unha e vão até a sua ponta, além de uma cor azul enegrecida.
Deficiência de vitamina B3
A unha apresenta linhas verticais esbranquiçadas e ausência de brilho.
Deficiência de vitamina C
Ocorre hemorragia embaixo da unha.
Deficiência de zinco
A unha apresenta coloração acinzentada, cutícula seca e grossa, descamação intensa ao redor das unhas e linhas bem acentuadas, que vão de um lado ao outro da unha.
Deficiência de ferro
Na doença conhecida como coiloníquia, as unhas se mostram achatadas e têm concavidades. Essa doença pode estar associada com a deficiência de ferro.
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Por Andréa Oliveira.
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