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Quais as propriedades medicinais e os benefícios do jatobá?

O jatobá apresenta inúmeros nutrientes benéficos à saúde, como vitamina C, além dos minerais cálcio, ferro, fósforo, magnésio e potássio

Quais as propriedades medicinais e os benefícios do jatobá?

O jatobazeiro (Hymenaea Courbaril) é uma árvore de 40 metros de altura e 2 metros de diâmetro. Sua floração acontece no período de estiagem enquanto a sua frutificação acontece 4 meses depois. O jatobá apresenta inúmeros nutrientes benéficos à saúde, como vitamina C, além dos minerais cálcio (mais que o leite), ferro, fósforo, magnésio e potássio (mais que a banana). Sem falar que ele é um poderoso energético natural.

Dentre as propriedades medicinais do jatobá, temos:

Ação adstringente, antibacteriana, antidepressiva, antiespasmódica, antifúngica, anti-inflamatória, antioxidante, aperiente, balsâmica, descongestionante, diurética, estimulante, estomáquica, expectorante, fortificante, hepatoprotetora, laxativa, peitoral, tônica e vermífuga.

Dentre os benefícios do jatobá para a saúde, temos:

Combate a anemia


Fonte de vitamina C e minerais essenciais, como cálcio, ferro, fósforo, magnésio e potássio, o jatobá contribui efetivamente com a manutenção da boa saúde humana. A farinha de jatobá preparada com o fruto e a casca apresenta elevado teor de ferro, o que auxilia no combate à anemia.

Fortalece os ossos


O elevado teor de cálcio do jatobá é bem maior que o do leite. Por esse motivo em especial, ele fortalece os ossos e previne doenças como osteoporose. Já o potássio presente no jatobá alivia câimbras e controla a pressão arterial. Uma dica importante é tomar o chá das folhas e da casca do jatobá.

Cura a depressão


Outro benefício do jatobá é a cura da depressão segundo pesquisas realizadas pela Universidade Federal de Mato Grosso. Tudo se deve aos flavonoides encontrados no jatobá, que agem no sistema nervoso central, assim como os flavonoides encontrados nas uvas e nas frutas vermelhas.

Alivia dores nas costas


Como é considerado um potente anti-inflamatório, o jatobá alivia as dores nas costas, mais especificamente na coluna vertebral. Para isso, basta ferver 2 colheres (sopa) das lascas da casca do jatobazeiro em um litro de água. Após amornar, deve-se tomar uma colher (sopa) do líquido 3 vezes ao dia.

Chá de jatobá e seus benefícios


O chá das folhas ou da casca de jatobazeiro apresenta propriedades diuréticas, o que auxilia no combate a infecções urinárias. Além disso, como ele elimina o excesso de água e o inchaço do organismo, ele ajuda no emagrecimento. Fora que combate diarreia, fortalece o sistema imunológico, elimina a micose das unhas, reduz a glicemia e melhora as funções hepáticas.

Já o chá do fruto jatobá reduz o PSA alto, o que previne o câncer da próstata e a prostatite. Sem falar que a ingestão do chá do fruto também cura problemas estomacais, úlceras e gastrites, bem como reduz os gases.

Xarope de jatobá e seus benefícios


O xarope da casca de jatobazeiro combate bronquite, asma, tosse, além de gripes e resfriados. Basta triturar uma lasca de 15 cm da casca da árvore, ferver em 1 litro de água com algumas ervas expectorantes, coar e depois deixar reduzir pela metade com açúcar. Após esfriar, deve-se acrescentar mel. Em seguida, deve-se tomar uma colher (sopa) do xarope de 3 a 4 vezes por dia. Se não desaparecerem os sintomas, deve-se procurar um especialista.

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Fonte: frutiferas.com.br

Por Andréa Oliveira

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