WhatsApp SAC (31) 98799-0134 WhatsApp Vendas (31) 99294-0024 Ligamos para Você Ligue Agora (31) 3899-7000
0

Seu carrinho está vazio

Clique aqui para ver mais cursos.

Tapiocas com recheios light - aprenda a fazer

Tapioca saudável exige recheios saudáveis. Pensando nisso, disponibilizamos abaixo duas receitas de tapioca com recheios light, uma doce e uma salgada, para você comer sem culpa

Tapiocas com recheios light - aprenda a fazer   Artigos Cursos CPT

Tapioca saudável exige recheios saudáveis, afinal, de que adianta ser a queridinha do mundo fitness se por um descuido ela colocar a perder todo o esforço em manter uma alimentação saudável e equilibrada. Pensando nisso, disponibilizamos abaixo duas receitas de tapioca com recheios light, uma doce e uma salgada, para você comer sem culpa. Confira!

 


Tapioca salgada com recheio de atum e abacate


 

Ingredientes

1/2 tomate em cubos
2 colheres (sopa) de atum
2 fatias de abacate cortada em cubos
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

- Como de costume, prepare a tapioca.
- Espalhe o atum e coloque os demais ingredientes.
- Tempere a gosto e sirva.


Tapioca doce com chocolate amargo e óleo de coco


 

Ingredientes

1 colher (chá) de óleo de coco
1 tablete pequeno de chocolate amargo (cerca de 50g)
5 folhas de hortelã
Morangos

Modo de preparo

- Higienize os morangos e corte-os ao meio. Reserve.
- Derreta o chocolate amago com o óleo de coco.
- Após preparar a tapioca, passe o chocolate com óleo de coco, disponha os morangos e coloque as folhas de hortelã rasgadas.
- Sirva em seguida.

Por Silvana Teixeira.
Fonte: Natue.

Faça já o Download Grátis
Faça já o Download Grátis Mais Que Receitas

Basta preencher os campos abaixo para receber o material por e-mail:

O CPT garante a você 100% de segurança e
confidencialidade em seus dados pessoais e e-mail.

Deixe seu comentário

Avise-me, por e-mail, a respeito de novos comentários sobre esta matéria.

O CPT garante a você 100% de segurança e
confidencialidade em seus dados pessoais e e-mail.
Seu comentário foi enviado com sucesso!

Informamos que a resposta será publicada o mais breve possível, assim que passar pela moderação.

Obrigado pela sua participação.

Últimos Artigos

Artigos Mais Lidos

Fique por dentro das novidades!