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Preparação Física no Futebol Aplicada às Categorias de Base - Musculação
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Preparação Física no Futebol Aplicada às Categorias de Base - Musculação
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Prof. Dr. Próspero Paoli

O que o Curso Inclui?

  • Carga Horária: 30 horas
  • Filmes Demonstrativos: 50min
  • Tempo de Acesso: 1 ano
  • Conteúdo Interativo: 135 págs.
  • Avaliação
  • Livro Digital
  • Certificado Digital
  • Acesso Imediato
  • ISBN: 978-85-466-0288-9

Bônus: exercícios no final de cada módulo com respostas corretas

Sobre o Curso

O trabalho de musculação é um fator de grande importância no futebol, pois é o bom desenvolvimento dos músculos que permite ao jogador explorar elementos determinantes para o seu rendimento, como contato corporal, força e velocidade. Pensando nessa importância, o programa de preparação física dos atletas deverá ser feito com responsabilidade para que a musculação esteja de acordo com os objetivos gerais e particulares de cada categoria. O Centro de Produções Técnicas - CPT apresenta o Curso Online Preparação Física no Futebol Aplicada às Categorias de Base - Musculação é um aporte técnico completo que te auxiliará na realização de um trabalho físico responsável e eficiente. O material aborda exercícios compensatórios e/ou preventivos, os diferentes métodos utilizados na musculação, volume x intensidade, aquecimentos e alongamentos e muito mais.

Professor do Curso

Prof. Dr. Próspero Brum Paoli

Prof. Dr. Próspero Brum Paoli

Graduado em Educação Física pela Universidade Federal de Viçosa - UFV, Mestre em Educação Física, Área de Concentração em Treinamento Esportivo pela UFMG e Doutor em Educação Física e Cultura pela Universidade Gama Filho - UGF-RJ, Próspero Brum é Professor Titular da Universidade Federal de Viçosa. É um dos coordenadores do Curso de Especialização lato sensu em Futebol da UFV. É Instrutor dos Cursos CBF para qualificação de Treinadores de futebol.

  • Módulo 1 - Conhecimentos Iniciais
    • 1.1. Considerações do professor
  • Módulo 2 - Exercícios Compensatórios e/ou Preventivos
  • Módulo 3 - Métodos Utilizados na Musculação: Circuito Training
    • 3.1. Alternado por segmento
    • 3.2. Tempo fixo
    • 3.3. Localizada por articulação
    • 3.4. Repetições fixas
    • 3.5. Concentrado por articulação: agonista/antagonista
  • Módulo 4 - Métodos Utilizados na Musculação: Elaboração Individualizada
    • 4.1. Deficiência de massa muscular
    • 4.2. Prevenção de desequilíbrio muscular
    • 4.3. Reabilitação
  • Módulo 5 - Volume x Intensidade
    • 5.1. Pré-infantil
    • 5.2. Infantil
    • 5.3. Juvenil
    • 5.4. Júnior
  • Módulo 6 - Testes no Trabalho de Musculação
  • Módulo 7 - Aquecimento e Alongamentos
    • 7.1. Aquecimentos
    • 7.2. Alongamentos
  • Módulo 8 - Abdominais
  • Módulo 9 - Aparelhos de Musculação e suas Funções
    • 9.1. Aparelho flexor vertical de joelho
    • 9.2. Flexor de Joelho – Assentado
    • 9.3. Voador
    • 9.4. Remada baixa
    • 9.5. Pulley
    • 9.6. Burrinho
    • 9.7. Plataforma de panturrilha
    • 9.8. Leg press
    • 9.9. Mesa abdutora
    • 9.10. Mesa adutora
    • 9.11. Mesa extensora
    • 9.12. Supino
  • Módulo 10 - Exercícios de Pesos Livres: Categoria Juvenil
  • Módulo 11 - Exercícios de Propriocepção, Reabilitação e Prevenção de Lesões: Categorias Pré-infantil e Infantil
    • 11.1. Melhoria da propriocepção

Certificação pela Universidade Online de Viçosa

Ao fazer um Curso online do CPT, o aluno adimplente será submetido a uma avaliação e, sendo aprovado neste curso, receberá um certificado emitido pela UOV - Universidade Online de Viçosa. A UOV é uma Instituição Certificadora, afiliada mantenedora da ABED - Associação Brasileira de Educação a Distância.

Nossos certificados são registrados, contendo em sua frente o nome da Instituição Certificadora e o do CPT - Centro de Produções Técnicas, o nome do aluno, o título do curso, a carga horária, a data de emissão do certificado e as assinaturas do responsável pelo Setor de Avaliação e do Diretor do CPT. Em seu verso, é descrito o Programa do Curso, com a impressão do carimbo oficial da Instituição Certificadora, o número do Registro e a assinatura do responsável pelo Registro.

O Registro do Certificado fica oficializado e o Setor é responsável por prestar informações a qualquer pessoa, empresa ou instituição sobre a veracidade do documento. Veja um exemplo ilustrativo do Certificado de Conclusão de Curso.

Veja um exemplo ilustrativo do Certificado de Conclusão de Curso (frete).
Veja um exemplo ilustrativo do Certificado de Conclusão de Curso (Verso)

Este Curso possui uma avaliação constituída de 20 questões elaboradas, criteriosamente, abordando todo o conteúdo do Curso.

Para ser aprovado, o aluno adimplente deverá obter um desempenho igual ou superior a 70% (setenta por cento) de acerto das questões da avaliação. Abaixo de 70% (setenta por cento), o aluno reprovado terá ainda mais 2 oportunidades de fazer a avaliação final, ou seja, o aluno terá direito a três chances para receber o certificado.

A partir da quarta chance, o aluno deverá efetuar uma rematrícula do curso, na qual terá mais três chances.

Apenas o aluno que realizar a prova e for aprovado receberá o certificado. O Certificado tem validade para fins de provas de títulos ou curriculares, como certificado de capacitação profissional, aperfeiçoamento, ou qualificação, respeitando a carga horária descrita. O certificado NÃO pode ser utilizado para outros fins, como certificado de curso técnico, curso de graduação ou pós-graduação, por exemplo.

  • Profissionais que trabalham ou pretendem trabalhar com treinamento de manobras defensivas e ofensivas em equipes de futebol com exemplificação das diferentes manobras defensivas e diversos tipos de marcação nos diferentes sistemas de jogo.
  • Professores e estudantes da área de educação física.
  • Jogadores, técnicos de times de futebol e demais profissionais que desejam se especializar na área de futebol.

Nos Cursos CPT você encontra o que há de melhor em EAD – Ensino a Distância, no país. Os motivos são muitos, mas vamos destacar apenas alguns. Veja!

Professores Especializados

Professores Especializados

- Os cursos são elaborados por professores altamente especializados em suas áreas de atuação.

- Os professores escolhidos possuem grande experiência prática na área do curso. Portanto, não são conteudistas, tutores ou parafraseadores.

- Os professores estão presentes nos filmes, transmitindo informações ao aluno por meio de depoimentos e demonstrações claras dos processos ou das técnicas a serem aprendidas, o que é relembrado em ilustrações especiais ao longo do curso.

- Os professores são os autores e assinam um conteúdo de altíssima qualidade.

Curso com Metodologia Diferenciada

Curso com Metodologia Diferenciada

- Os cursos destacam-se, dentre os demais formatos, por serem objetivos, práticos, eficientes e por oferecerem um grande volume de informações, em um curto espaço de tempo.

- O curso é constituído de conteúdo para leitura (na versão online o conteúdo completo está disponível nas páginas digitais e o livro digital é um resumo destas), além de apresentar atividades interativas e filmes que mostram a prática.

- No conteúdo para leitura, você encontra as diretrizes e toda a parte teórica do curso. De tempo em tempo, há uma chamada para que você assista a um filme específico, complementando as informações lidas. Em cada módulo, existem exercícios para fixação dos assuntos abordados e, ao final do curso, há uma avaliação que lhe dará direito a um certificado.

- “Uma imagem vale mais do que mil palavras.” É com base neste conceito que os Cursos CPT são elaborados. Assim, nos filmes, o aluno recebe informações diretamente do professor e é transportado, por meio de imagens, a uma realidade prática, mostrando exemplos de processos, fabricação, produção, entre outros assuntos. Um diferencial inigualável!

- Você pode estudar em qualquer lugar, definindo seu próprio ritmo! Para começar a se capacitar, não existem entraves: você não depende de turmas ou pontos físicos de aula.

- Você faz um curso elaborado por uma Instituição com 38 anos de experiência e sucesso, que capacitou mais de 2 milhões de alunos.

Avaliação dos Cursos

Avaliação dos Cursos

- Índice de alunos que julgaram o seu aproveitamento no curso ótimo ou bom: 91%.

- Índice de alunos que acharam que os cursos superaram ou atingiram suas expectativas: 98%.

- Índice de alunos que acharam a metodologia do curso, quanto ao processo ensino-aprendizagem, excelente ou boa: 94%.

Uma Equipe Especial

Uma Equipe Especial

- Por trás de um Curso CPT, existem centenas de profissionais especializados e motivados, que têm como principal função apoiar e contribuir com os Professores na busca de soluções para facilitar a aprendizagem dos alunos.

- Um Conselho Editorial, que é um grupo constituído de profissionais altamente qualificados, com a importante responsabilidade de avaliar, propor melhorias e aprovar a liberação do curso dentro de um padrão otimizado para os alunos. O Conselho Editorial é que dá o tom e o respaldo para a uniformidade e manutenção da qualidade dos cursos.

- Especialistas nas mais diversas áreas, como: equipe pedagógica, diretores de produção, diretores de fotografia, editores de vídeo, especialistas em computação gráfica, diagramadores de livros, revisores de português, equipes de TI, dentre outros trabalham com irrestrita confiança de que os cursos irão despertar sonhos e gerar histórias de sucesso junto aos nossos alunos.

Curso Preparação Física no Futebol Aplicada às Categorias de Base - Musculação

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Veja os Depoimentos dos Alunos deste Curso

  • Alexandre De Mendonça Santos BELO HORIZONTE - MG

    Curso excelente, conteúdo de muita qualidade que nos transmite muito conhecimento.

  • Alexandre De Mendonça Santos BELO HORIZONTE - MG

    Muito bom rico em conteúdo ótimo para adquirir conhecimento

  • Alexandre De Mendonça Santos BELO HORIZONTE - MG

    CURSO MUITO BOM

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