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Alimentos definem músculos

A conquista de um corpo definido e uma saúde de ferro é o sonho de consumo de milhares de pessoas. Alimentação saudável tornou-se um hábito valorizado, mesmo em contrapartida com o aumento de consumo de fast-food. Nesse impasse, facilita as novas descobertas da Universidade de Connecticut, EUA, sobre os oito alimentos que atuam no desenvolvimento muscular de forma mais rápida e saudável. Saiba quais são, assim como seus benefícios, e reformule sua dieta.

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