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Chia emagrece? Sim, pode acreditar!

Muito mais que uma simples semente! É o que disseram aqueles que incluíram a chia no seu cardápio diário. Além de acabar com o inchaço do corpo, combater os níveis de colesterol ruim e ajudar na prevenção da pressão alta, a chia ainda emagrece. É isto mesmo, a chia é excelente aliada das dietas na hora de perder peso.

Os curiós e os bicudos

Bicudos e curiós são aves de origem silvestre, existentes na América do Sul, e muito dependentes das condições naturais do habitat em que vivem, como: a existência de água despoluída, de capim navalha (tiririca), de veredas (pindaívas), de grandes alagados e de toda uma vegetação adequada

Postura de ovos dos curiós e bicudos

A postura de ovos de curiós e bicudos é realizada cerca de 14 h após a cobertura, e são todos potencialmente férteis. A cobertura vale de 8 a 10 dias, período no qual os ovos colocados normalmente são férteis

Emagreça com saúde, emagreça com Chia

Chia, ou Sálvia Hispânica, é uma planta nativa da América Central que produz sementes comestíveis que podem proporcionar inúmeros benefícios para a saúde humana, dentre eles, a eliminação de gordura, quando as sementes são metabolizadas pelo organismo. Além disso, as sementes de Chia possuem fibras solúveis que formam uma massa gelatinosa capaz de enganar o estômago pela falsa sensação de saciedade, reduzindo consideravelmente a absorção de carboidratos pelo organismo.

Os benefícios do iogurte para a saúde

O iogurte, bebida levemente ácida e muito nutritiva, melhora a prisão de ventre, aumenta a imunidade, ajuda a emagrecer e melhora o sistema imunológico

Cozinha mineira: dicas e segredos - parte II

Frituras deixam um cheiro desagradável que fica impregnado na cozinha. Para remediar, coloque meia colher (chá) de canela em pó em uma frigideira seca, aqueça e deixe alguns minutos. O cheiro desaparece e o aroma de canela perfuma a casa por um bom tempo

Os alimentos integrais

Alimentos integrais, são alimentos que contêm em si todos os nutrientes necessários provenientes das vitaminas e minerais da natureza que, junto com o equilíbrio de substâncias presentes somente nos alimentos, facilitam a sua correta e eficiente absorção

Drenagem linfática: eliminação de líquidos

A drenagem linfática é indicada para a eliminação de líquidos e toxinas acumuladas, levando à diminuição de medidas do corpo. Porém, não ocorre a eliminação de gordura propriamente dita. O sistema linfático e os rins não têm a capacidade de filtrar gordura. Quando ouvir que com a drenagem linfática ocorrerá a eliminação de gordura

O chá medicinal

O uso de chá de plantas medicinais para tratar doenças é tão antigo quanto a história da humanidade. O chá pode ser utilizado tanto para o tratamento de sintomas internos como para problemas externos.

Alimentação equilibrada ajuda a fortalecer o organismo

Uma alimentação equilibrada ou balanceada é aquela que oferece em uma mesma refeição pelo menos um alimento de cada grupo - energéticos, construtores e reguladores

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