Unhas bonitas, fortes e saudáveis exigem cuidados simples, mas essenciais. Em alguns casos, unhas fracas e quebradiças indicam deficiência de vitaminas, como vitamina D, e minerais, como Zinco. Nesse caso, a consulta a um dermatologista é indispensável para repor esses nutrientes e garantir a boa saúde das unhas.
Lisos, ondulados, cacheados, crespos, loiros, ruivos, castanhos, negros, curtos ou longos, os cabelos têm um papel fundamental na composição da moldura do rosto. Fios bonitos e bem cuidados, independente da cor e forma, influenciam muito a aparência e "mantê-los sempre saudáveis não é tarefa fácil", afirma Mitsue Mary Ávila Watanabe, professora do Curso a Distância CPT Cortes Especiais de Cabelos Femininos, em livro+DVD e Curso Online. "É preciso uma rotina de cuidados diários, para tratá-los corretamente e também prevenir as agressões", conclui.
De que é formado o cabelo? O cabelo é formado pela queratina e por pigmentos que dão cor ao cabelo. A queratina é uma proteína fibrosa e resistente a agentes químicos
A drenagem linfática estimula a eliminação de toxinas e ativa o sistema imunológico, auxiliando no combate ao agente infeccioso, principal causador da acne.
O departamento de serviços humanos de saúde dos EUA estabeleceu as seguintes diretrizes para pessoas saudáveis: coma alimentos variados; mantenha um peso adequado a sua altura; Escolha a dieta pobre em gordura saturada e colesterol; Escolha uma dieta com muitos vegetais, frutas e cereais
A higienização de verduras, frutas e legumes visa eliminar as substâncias químicas presentes neles, bem como os agentes biológicos que possam contaminá-los. Além disso, deve-se ter como principal preocupação manter os alimentos protegidos de fontes contaminantes para inibir o desenvolvimento ou destruir os microrganismos. Entretanto, o processo deve seguir alguns procedimentos básicos.
A microbiologia é o ramo da biologia que estuda os seres vivos microscópicos causadores de doenças, nos seus mais variados aspectos como: forma, fisiologia, reprodução e suas interações com os demais seres vivos e com o homem. Entram aqui as bactérias, os fungos, os vírus e os parasitas.
Cuidar dos cabelos deve ser uma prática indispensável a quem deseja fios brilhantes, fortes e saudáveis. Quando não são cuidados, os cabelos tornam-se quebradiços, opacos e sem vida, principalmente em climas secos e com baixas temperaturas. O couro cabeludo também sofre com o frio e requer os mesmos cuidados para evitar caspa e seborreia.
Seus cabelos são oleosos? Procure utilizar xampu que contenha agentes de limpeza suaves para não agredir os fios. Esse tipo de cabelo deve ser lavado com
Dez bons motivos para ser uma pessoa entusiasmada: o entusiasmo é contagiante; as pessoas entusiasmadas são mais saudáveis; entusiasmo e vontade de vencer andam juntos; desânimo, tristeza e mau humor não resolvem problemas; com entusiasmo você resolve mais rápido seus problemas
Centro de Produções Técnicas e Editora Ltda © 2000 - 2024. Todos os direitos reservados.
Rua Dr. João Alfredo, 130 - Bairro Ramos, Viçosa - MG / CEP: 36570-254
CNPJ: 05.052.622/0001-87
