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Como otimizar tempo no trabalho

O ritmo alucinante das mudanças, a avalanche de dados e informações, a pressão do mercado para se produzir mais, com menor custo e tempo possíveis, reforçam a necessidade de gestão compartilhada e produtiva do tempo para garantir lucratividade, empregos bons e estáveis, com qualidade de vida.

Como administrar o seu tempo e melhorar sua qualidade de vida

Trabalhar excessivamente é muito cansativo e pouco produtivo. Por isso, é importante administrar bem o tempo e poupar energia. Com disciplina, economiza-se tempo; com técnica, economiza-se energia, portanto, os quadros de tempo devem ser bem feitos, bem orientados e seguidos à risca. Estabeleça dia, horário e tempo de duração para a execução de tarefas domésticas e observe se estes estão sendo seguidos.

Quer viver bem no trabalho? Conheça 7 dicas incríveis que irão ajudá-lo nisto

Mas, afinal, o que é viver bem no trabalho? Uns dizem que é bater ponto no mesmo horário todos os dias, outros dizem que é não ter problemas de relacionamento com os colegas, há alguns que dizem que viver bem no trabalho é ser elogiado pelo chefe, já outros defendem a ideia de que viver bem no trabalho nada mais é que não ter atrasos no ponto, não ter problemas com os colegas de serviço, realizar as tarefas diárias e ouvir do chefe um elogio. Na realidade, porém, sabemos que as coisas não são bem assim, afinal somos seres humanos e, como tais, nossas atividades diárias não são mecanizadas. A cada dia enfrentamos uma nova etapa, passamos por novas experiências, nos deparamos com novos problemas, novos obstáculos e temos de estar preparados para enfrentar novos desafios. Sendo assim, veja as dicas abaixo e viva bem no seu trabalho.

Como planejar o tempo para produzir mais e melhor?

Planejamento semanal, esta é a resposta para aqueles que pretendem produzir mais e melhor em suas atividades diárias. Independente da profissão exercida, é fundamental que o profissional se organize de tal forma que consiga visualizar todos os compromissos da semana e, ainda, antecipar outros possíveis acontecimentos, já traçando estratégias e se preparando para cumpri-los, sem perda de tempo.

Seja o gerente do seu tempo

O tempo, a cada dia que passa, torna-se uma moeda de grande valor para todas as pessoas, mesmo para aquelas que moram em recantos tranquilos em que o tempo parece não passar. Mas passa, porque ninguém consegue segurar o tempo.

O tempo como aliado: seu tempo é suficiente?

Sabe quantas horas por dia o afortunado Bill Gates tinha? O homem que seus bens somam a quantia aproximada de 58 bilhões de dólares possuía as mesmas 24 horas que eu e você. Vivemos procrastinando as tarefas. Como se depois não bastasse as imperfeições que as mesmas são produzidas, isso também resulta em estresse, perda de produtividade, a pressa como eterna companheira, sensação de culpa aliada a vergonha em relação aos outros por não cumprir suas responsabilidades e compromissos.

Concentração para estudar. Como conseguir?

Em qualquer etapa do ensino, você deve dedicar boa parte do seu tempo à escola e aos estudos. Trata-se de um processo crescente, ou seja, à medida que o tempo passa, mais tempo dedicado aos estudos é necessário, culminando no ensino superior. Porém, tomar a iniciativa de sentar, abrir o caderno e o livro e começar a estudar é difícil para a maior parte das pessoas. Não são poucos que passam a maior parte do tempo se iludindo com o clássico argumento “amanhã eu estudo e vou pegar firme”.

Tempo e clima: qual a diferença entre esses dois conceitos?

Não é raro encontrar pessoas que usam essas palavras para eventos diferentes; contudo, embora se refiram às condições do ambiente, são conceitos diferentes. Observe as frases a seguir: Hoje choveu muito. Faz muito frio nessa região durante essa época do ano. Nossa! Quanta neve por aqui! Essa região parece um deserto, quase nunca chove!

Cuidador de idosos - você sabe como gerenciar o tempo de idosos portadores de Alzheimer?

Ocupar o tempo ocioso, manter-se em atividade constante, ativar constantemente o desenvolvimento cerebral, seja em qual idade for, é muito importante para a mente, para o humor e para a manutenção da saúde de qualquer ser humano. Quando o foco são as pessoas idosas há uma maior necessidade dessa ocupação, já que geralmente elas se sentem incapazes de exercer suas atividades normais, principalmente as que exigem do corpo e da mente um maior esforço. Se o idoso for portador de DA (Doença de Alzheimer), então, todos os esforços para mantê-los ocupados devem ser triplicados. Nestes casos, gerenciar o seu tempo do idoso é fundamental para a sua qualidade de vida.

Cordeiros - cuidados sanitários durante o confinamento

Quanto aos cuidados sanitários, considera-se o curto período de tempo do confinamento e, em especial no semiárido do Nordeste brasileiro, onde a umidade do ambiente é muito baixa, somente dois aspectos merecem especial atenção: O primeiro refere-se à higienização das instalações (limpeza), que deve restringir à retirada periódica das fezes. Caso faça uso de cama, recomenda-se substituí-la sempre que se observar maiores teores de umidade.

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