É véspera do ENEM. Chegou o tão esperado dia. Após meses de estudo e preparo, não deixe tudo se perder. Use toda a sua inteligência e trate de não se estressar na véspera da prova, pois a ansiedade pode provocar insônia e uma noite mal dormida afeta a memória e provoca os temidos brancos na hora da prova. Por isso, você precisa dormir bem. Mas só se consegue isso evitando a ansiedade provocada pelo fluxo intenso do pensamento.
"Dia de prova exige manejo especial. Cavalos de competição, esporte ou trabalho, despendem um esforço físico acentuado, que precisa ser compensado por uma nutrição balanceada e específica" afirma a professora Lúcia Viggiano do Curso CPT de Provas Equestres de Velocidade, com os melhores cuidados o seu cavalo obterá os melhores resultados nas provas.
A figura de um cozinheiro é considerada digna de respeito e confiança pois, além de exigir conhecimentos, sacrifícios e preocupações, também, diz respeito a um profissional que precisa ser dotado de talento artístico, para desempenhar suas funções. Sendo assim, primeiro ele precisa ter a consciência de que os recursos disponíveis, muitas vezes, são escassos e, em segundo lugar, que o seu trabalho envolve transformação e combinação de ingredientes em algo que irá não somente ajudar a saciar a fome, mas também contribuirá para a melhoria da qualidade de vida das pessoas. Por isso, o valor nutricional, o sabor e o preço dos alimentos deverão ser cuidadosamente verificados e trabalhados
Momentos antes da prova do ENEM, use a autossugestão: programe seu cérebro para acertar, para lembrar as respostas e para ler corretamente as questões. Afaste os pensamentos negativos de que ficará nervoso ou de que terá um branco. A mentalização positiva, ao iniciar a prova, ajudam muito neste processo de acalmar a mente. Dessa forma, você certamente fará uma boa prova e obterá ótimos resultados.
A seleção de cavalos para as provas equestres de velocidade geralmente segue os mesmos critérios de seleção usados para outras modalidades. Os equídeos devem ser fortes, bem aprumados, dispostos para desempenhar quaisquer atividades físicas, com calma é destreza, além de ter bons cascos e um sistema cardiorrespiratório saudável. Daí a importância de se escolher bem o cavalo para participar com bom desempenho das competições.
Muito praticada em todo mundo, a arte de dobrar papéis resulta em trabalhos da mais alta qualidade e beleza. Quando praticados com técnica, carinho e paciência, misturando-se cores e tamanhos, o origami encanta até os mais refinados gostos. Encontramos trabalhos feitos de papel ornamentando os mais variados ambientes, como quartos de bebês, salas de estar, varandas, lojas, escolas, entre outros. Nesta técnica, a criatividade de quem a pratica o origami fala mais alto e com muito pouco recurso, muito se faz. Quer aprender a arte da dobradura de papel? Que tal começar com uma belíssima estrela do mar. Vamos lá, mãos à obra e bom trabalho.
Um dos principais objetivos do Programa Nacional de Alimentação Escolar é oferecer uma alimentação sadia na escola, para que o aluno tenha condição de ter um bom aprendizado. Alimentar os alunos, por sua vez, é tarefa desempenhada por um profissional de grande responsabilidade: a merendeira escolar ou cozinheira escolar.
As mais diversas modalidades de Rodeios Nacionais ou Internacionais, Exposições Agropecuárias e Festas das Cidades que acontecem, principalmente no Brasil, têm despertado o interesse de parte da população brasileira, pela prática de esportes equestres.
A cada ano, o número de inscrições para o ENEM aumenta consideravelmente. Como resultado, a concorrência torna-se mais acirrada, tornando necessários maior preparo e mais dedicação, para que o objetivo final seja alcançado: a classificação. Para isso, elencamos algumas dicas que poderão ajudá-lo a fazer as provas, obter excelentes resultados e se destacar dentre os demais candidatos.
Trabalhar com dobraduras em papel é um excelente exercício de adestramento motor, para todas as idades, não necessitando de aptidões especiais e, sem maiores esforços, proporciona um entretenimento criativo e instrutivo. A arte prende a atenção na sua execução e, pelo ordenamento das etapas, auxilia os praticantes para um trabalho metódico e ordenado. Agora, siga o passo a passo abaixo e faça belíssimos arranjos de tulipas para abrilhantar seus momentos especiais. Vamos lá!
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