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Massagista desportivo: habilidades para exercer a profissão

A massagem desportiva é uma das melhores formas de combater os inúmeros problemas que acometem os desportistas, com a vantagem de, quando bem realizada, não apresentar efeitos colaterais como alguns medicamentos, e ainda possibilitar o aumento de performance dos atletas, especialmente, quando faz parte de um planejamento em todas as fases do treinamento do atleta. Por esse motivo, todas as equipes que possuem atletas estão investindo em massagistas desportivos de alta performance, bem como em sua capacitação. Esse profissional se tornou fundamental para auxiliar na manutenção da resistência do atleta e na diminuição de lesões.

Massagem desportiva pré-competição: saiba o que é

A massagem desportiva não é recente e desde a antiguidade, com os gregos e romanos, é utilizada como complemento da medicina esportiva. A massagem terapêutica esportiva, muitas vezes chamada de massagem esportiva, é definida como a aplicação científica e intuitiva de massagem, movimento e alongamento em indivíduos fisicamente ativos. Em outras palavras, ela é utilizada com o objetivo de preparar, manter e recuperar a musculatura para quem pratica exercícios físicos, aumentando o rendimento de atletas e diminuindo a incidência de lesões.

A massagem desportiva

A procura por uma vida saudável com prática de esporte ou atividade física, seja por atletas profissionais ou amadores, aumentou muito. Mas, com ela algumas consequências associadas, como lesões, dores musculares, nos ligamentos e articulações se tornaram constantes. Essas consequências podem ser evitadas com o uso da massagem desportiva, que se tornou uma prática indispensável para todo atleta.

O que é massagem desportiva e para que serve?

A massagem desportiva é uma importante forma para tratar a tensão muscular de atletas e apresenta a vantagem sobre a maioria das terapias, podendo ser utilizada com regularidade para ajudar a prevenir lesões por esgotamento. Segundo Marcelo Quaranta de Vasconcelos Pena, professor do Curso CPT, em Livro+DVD ou Online, Curso Massagem Desportiva Pré-Competição, "Os principais sintomas apresentados por atletas que se submetem a intensos esforços físicos são as dores musculares, dores nas articulações, inflamações dos tendões e da cavidade anatômica. Outras indicações podem incluir o controle da ansiedade e da dificuldade em dormir, causadas pela tensão física e o mal-estar. Quando o sistema musculoesquelético está sobrecarregado, o desportista fica vulnerável ao traumatismo. Enquanto se segue um programa de treino aparentemente normal, por exemplo, ele pode sofrer uma lesão aguda, como uma distensão muscular, deslocações das articulações e fraturas, pelo esforço violento".

Uma dica de capacitação profissional? Massagem desportiva

A busca pela melhoria da qualidade de vida pela sociedade, nas últimas décadas, tem alterado a rotina de grande parte da população. Uma das buscas mais intensas é a participação em esportes e a atividade física. “Com essa busca, o desempenho desses praticantes possibilitou a participação em eventos esportivos, como a Maratona de São Paulo, Meia Maratona do Rio de Janeiro, corridas de bicicleta, Travessia dos Fortes em Copacabana e vários outros”, afirma Marcelo Quaranta de Vasconcelos Pena, professor do Curso a Distância CPT Massagem Desportiva Pós-competição, em Livro+DVD e Curso Online.

Os benefícios da massagem desportiva pós-competição

Não há dúvidas de que a massagem desportiva é benéfica para o condicionamento físico. Por isso todas as equipes de esportes possuem em seu staff um massoterapeuta para acompanhar seus atletas, em todas as fases do condicionamento, na volta das férias, quando se reinicia um trabalho de condicionamento, no dia a dia dos treinamentos, antes de uma competição e após o pico do esforço, ou após as competições.

A massagem substitui as atividades físicas? Não, não substitui!

A massagem substitui as atividades físicas? Não, não substitui! Para mantermos nossa forma física, precisamos estar sempre fazendo exercícios, importantes também para nossa saúde geral. “Algumas pessoas são impossibilitadas por diversas razões de se exercitar. Nesse caso, a massagem não substituirá essa atividade, mas ajudará mobilizando áreas que permaneceriam inativas”,

Massagem a quatro mãos - técnica de relaxamento duplo e sincronizado

A massagem a quatro mãos consiste em um trabalho técnico sincronizado. É realizada por dois massoterapeutas, que trabalham simultaneamente, lado direito e esquerdo, proporcionando ao paciente duplo relaxamento, pois trabalha os dois lados do cérebro. Os movimentos são os mesmos no corpo, para cada profissional, isto é, cada um de um lado do corpo com a pressão das mãos igualmente aplicadas. Para tal, este trabalho requer treinamento por parte dos massoterapeutas, de forma que o paciente sinta estar sendo massageado por uma só pessoa.

Técnicas de massagem esportiva - fim às lesões e dores musculares

O massoterapeuta desportivo ou esportivo é o responsável por desenvolver as manobras de massagem adequadas para que os efeitos sejam efetivos. Com isso, lesões podem ser evitadas até mesmo antes da prática das atividades físicas

Você conhece todos os tipos de massagens?

Massagem quer dizer amassamento com as mãos. Envolve um conjunto de manobras técnicas que, deslizadas de forma correta sobre um músculo, proporcionam relaxamento, alívio de dores e reabilitação de tecidos, de forma curativa ou apenas paliativa. Conforme Beard (1952), massagem é o termo usado para designar certas manipulações dos tecidos moles do corpo, sendo tais movimentos mais eficazes, se aplicados com as mãos e administrados com o propósito de produzir efeitos sobre o sistema nervoso, muscular, respiratório, circulatório, sanguíneo e também linfático.

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