A massagem a quatro mãos consiste em um trabalho técnico sincronizado. É realizada por dois massoterapeutas, que trabalham simultaneamente, lado direito e esquerdo, proporcionando ao paciente duplo relaxamento, pois trabalha os dois lados do cérebro. Os movimentos são os mesmos no corpo, para cada profissional, isto é, cada um de um lado do corpo com a pressão das mãos igualmente aplicadas. Para tal, este trabalho requer treinamento por parte dos massoterapeutas, de forma que o paciente sinta estar sendo massageado por uma só pessoa.
A massagem relaxante gera inúmeros benefícios para o organismo como um todo, tanto ao corpo como à mente. Trata-se de manobras especializadas empregadas no músculo, conferindo ao indivíduo relaxamento e alívio muscular. Além de produzir efeitos nos sistemas muscular e nervoso, essa massagem age com eficácia nos sistemas linfático, circulatório e respiratório.
A massagem, tanto na Grécia antiga, como em Roma na Idade Média, já era usada como forma de relaxamento e prevenção de doenças. Soldados utilizavam as mãos de suas damas ao voltarem de batalhas com a finalidade de aliviar tensões e promover descanso físico e mental. Em alguns países da Europa, acreditem, por um bom tempo a massagem foi proibida, atribuída como um ato pecaminoso, libertino, devido ao toque com as mãos no corpo desnudado, colocando de lado todo efeito terapêutico, ou seja, a eficácia dos tratamentos e, principalmente, profissional. Atualmente, sua importância é mantida, por ajudar a promover a saúde.
A massagem relaxante, associada à terapia com pedras quentes, promove uma série de benefícios ao corpo e à mente humana. Além de produzir efeitos benéficos nos sistemas muscular e nervoso, age eficazmente nos sistemas linfático, circulatório e respiratório. A aplicação é recomendada a pessoas com dores musculares, estresse, crise de ansiedade, enxaqueca e insônia.
A massagem substitui as atividades físicas? Não, não substitui! Para mantermos nossa forma física, precisamos estar sempre fazendo exercícios, importantes também para nossa saúde geral. “Algumas pessoas são impossibilitadas por diversas razões de se exercitar. Nesse caso, a massagem não substituirá essa atividade, mas ajudará mobilizando áreas que permaneceriam inativas”,
A massagem desportiva não é recente e desde a antiguidade, com os gregos e romanos, é utilizada como complemento da medicina esportiva. A massagem terapêutica esportiva, muitas vezes chamada de massagem esportiva, é definida como a aplicação científica e intuitiva de massagem, movimento e alongamento em indivíduos fisicamente ativos. Em outras palavras, ela é utilizada com o objetivo de preparar, manter e recuperar a musculatura para quem pratica exercícios físicos, aumentando o rendimento de atletas e diminuindo a incidência de lesões.
“Sendo em uma área específica, com a finalidade de recuperar ou aliviar determinado músculo, ou em todo corpo como relaxante, os movimentos da massagem ativam o organismo, agindo como coadjuvante em diversos tratamentos”, afirma a professora Gislene de Oliveira do Curso CPT de Massagem Relaxante e Terapia com Pedras Quente.
Shantala é uma técnica de massagem para bebê, praticada há milhares de anos na Índia, trazida para o Ocidente pelo obstetra francês Frédérick Leboyer. Ao observar uma mãe indiana massageando seu bebê, o médico se encantou com a força e a beleza dos movimentos feitos por ela, batizando a massagem com o nome daquela mulher: Shantala.
A massagem desportiva é uma das melhores formas de combater os inúmeros problemas que acometem os desportistas, com a vantagem de, quando bem realizada, não apresentar efeitos colaterais como alguns medicamentos, e ainda possibilitar o aumento de performance dos atletas, especialmente, quando faz parte de um planejamento em todas as fases do treinamento do atleta. Por esse motivo, todas as equipes que possuem atletas estão investindo em massagistas desportivos de alta performance, bem como em sua capacitação. Esse profissional se tornou fundamental para auxiliar na manutenção da resistência do atleta e na diminuição de lesões.
O Massoterapeuta e Professor do Curso a Distância CPT – Massagem Shiatsu, Marcelo Quaranta contextualiza que a busca pela saúde, associada ao bem-estar, relaxamento e à diminuição do estresse, tem-se tornado constante na sociedade atual. Nesse contexto, a massagem Shiatsu é uma das terapias mais procuradas para se alcançar esse objetivo, por ser uma das mais eficientes massagens.
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