Resiliência é uma importante habilidade emocional, considerada a preferida dos recrutadores, que buscam profissionais capazes de enfrentar conflitos com equilíbrio e perseverança. Diante da crise, as ações e condutas do profissional resiliente demonstram garra, tenacidade e determinação, explicam Edson Moura da Silva e Márcia Aparecida Clarindo Oliveira, professores do Curso CPT Liderança Gerencial - Como Desenvolver Habilidades em Liderança.
Na verdade, os profissionais resilientes conseguem encarar os problemas, com otimismo, para transformá-los em algo produtivo. Sem perderem o equilíbrio, eles superam barreiras praticamente intransponíveis, pois adotam mecanismos favoráveis para vencê-las, independentemente do nível de pressão ao qual são submetidos. Além disso, quem possui resiliência evolui profissionalmente, pois não teme correr riscos até alcançar os seus objetivos.
A pessoa resiliente não admite permanecer em uma mesma situação e, por isso, sai de sua zona de conforto em busca de mudanças. Ela tem plena consciência de que a vida não é nada fácil e de que deve aprender com os seus erros. Afinal, a jornada até o sucesso traz os desafios mais engenhosos e as situações mais difíceis, que precisam ser enfrentados.
Ser resiliente é:
1. ENTENDER QUE NEM TUDO É SIMPLES E PERFEITO. Pelo contrário, a vida pode pregar peças quando menos se espera. Enxergar as situações difíceis, de forma positiva, abranda o sofrimento;
2. ADMITIR SEUS ERROS E SE ORGULHAR DE SUAS VITÓRIAS. Ser responsável por seus atos (tanto bons como ruins) permite o desenvolvimento pessoal e profissional;
3. SABER AGIR SOBRE PRESSÃO. Conservar o equilíbrio ajuda a pensar melhor, a tomar decisões mais acertadas diante de situações críticas;
4. COLOCAR-SE NO LUGAR DO OUTRO. Compreender os conflitos do outro favorece a convivência social e passa segurança às pessoas;
5. FAZER CONTÍNUA AUTORREFLEXÃO. Refletir sobre suas ações e condutas não é nada fácil, mas é necessário para que melhorias sejam realizadas;
6. TER METAS E OBJETIVOS TRAÇADOS. Concentrar seus esforços em prol de um propósito traz motivação e aumenta o engajamento na causa;
7. APRENDER AO LONGO DA VIDA. Errar é algo comum à natureza humana, mas é preciso aprender com as falhas e perseverar até que elas sejam corrigidas;
8. EXERCITAR A FLEXIBILIDADE. Estar preparado para mudanças e saber se adaptar a elas torna tudo mais fácil;
9. SUPERAR FRUSTRAÇÕES E SEGUIR EM FRENTE. Saber lidar com fracassos e não se deixar abater diante deles é uma forma de entender que nem tudo está sob controle;
10. ACREDITAR EM SEU POTENCIAL. Saber enfrentar as intempéries da carreira e usar suas melhores habilidades para superá-las é o caminho da vitória;
11. EXERCITAR O BOM HUMOR PARA AMENIZAR ATRIBULAÇÕES. Encarar as situações críticas, com confiança e esperança, ajuda a contorná-las com mais leveza de espírito.
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Fonte: sbcoaching.com.br
Por Andréa Oliveira.
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