Curso Musculação para Academia

Disponibilidade: Imediata
Filmes: 93 minutos
Cód.: 53659

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Apresentação

Esse Kit de cursos tem como principal objetivo auxiliar os estudantes e profissionais de Educação Física que pretendam adquirir conhecimentos básicos para o trabalho de musculação e levar o conhecimento das técnicas básicas dos exercícios de musculação, ensinando os principais erros que são cometidos pelos alunos, além da musculatura envolvida.

Por último, serão apresentados outros tópicos relacionados, como a inserção de exercícios aeróbios na ficha de musculação, a volta a calma e a postura do professor na sala de musculação.

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Programa do Curso

Aquecimento na musculação
Manuseio de barras e anilhas
Manuseio dos aparelhos
Destaques dos exercícios mais usualmente empregados em uma sala de musculação, identificando seu movimento anatômico, músculos principais e músculos acessórios envolvidos, o tipo de aluno que poder realizar este exercício, os principais pontos de observação do professor, as variações possíveis e observações gerais.

Professor

Professor Doutor João Carlos Bouzas Marins.

Formato do Curso CPT

O Curso a Distância do CPT é constituído de um completo Livro Interativo e Filmes, em DVD.

Este formato pedagógico permite que o aluno conheça tanto a teoria, através da leitura do livro e realização de exercícios, quanto a prática, por meio dos filmes com depoimentos dos professores e demonstração das técnicas.

Dados Técnicos do Curso CPT

Produção: Canal 4
DVD: ALL REGION - NTSC

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