Muitos acreditam que o naturalista François Huber foi quem descobriu a geleia real. Ao observar na colmeia que as futuras abelhas rainhas se alimentavam de um tipo de geleia cremosa, clara e ácida, o especialista resolveu pesquisar a substância e detectou o quão nutritiva ela era. Isso porque as larvas de rainha se desenvolviam melhor em relação à força, ao tamanho e à longevidade. Após décadas, isso foi mais do que comprovado, e a geleia real está entre os alimentos mais benéficos para a saúde.
Segundo o professor Paulo Sérgio Cavalcanti Costa, do Curso CPT Produção de Pólen e Geleia Real, a geleia real é um excelente revigorante do organismo humano, consumida principalmente por atletas, já que possui ação energética e regenerativa, além de evitar o estresse físico e emocional.
Independentemente de ser a preferida dos atletas, a verdade é que esse rico alimento é muito mais do que um remédio, ele é um complemento natural para o bom funcionamento do organismo como um todo, recomendado para pessoas de qualquer sexo e idade.
Valor nutricional em 100 g de geleia real:
Riboflavina: 1,10 mg
Ácido pantatênico: 8,44 mg
Ácido fólico: 0,84 mg
Niacina: 4,82 mg
Lisina: 0,91%
Ácido aspártico: 2,10%
Cálcio: 11,20 mg
Ferro: 6,20 mg
Zinco: 7,60 mg
Fósforo: 40,00 mg
Potássio: 801 mg
Dosagem diária recomendada:
A dosagem da geleia real recomendada por especialistas é de ½ a 1 g, em jejum, todos os dias.
Principais benefícios ao organismo:
→Auxilia na capacidade física, intelectual e sexual;
→Previne o envelhecimento precoce;
→Evita a anemia;
→Combate a queda de cabelo;
→Auxilia no tratamento de problemas cardiovasculares;
→Regula o apetite e equilibra as funções gástricas;
→Reduz o esgotamento físico e mental;
→Aumenta a energia, a resistência e a força física;
→Renova as células do organismo;
→Aumenta a libido;
→Fortalece o sistema imunológico do corpo;
→Auxilia nos tratamentos da menopausa.
Como podemos perceber, há uma infinidade enorme de benefícios da geleia real, muitos deles nem foram citados. De fato, esse rico alimento é excelente em tratamentos contra gastrite, úlceras e problemas digestivos, além de melhorar o apetite das crianças, auxiliar no desenvolvimento ósseo, combater a anemia e revigorar pessoas fisicamente ativas.
Então, o que você está esperando para desfrutar dos benefícios desse maravilhoso produto?
Por Andréa Oliveira.
Fontes: Nutrosoft, Vigor e Vida e Bolsa de Mulher
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