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Esporte
Atividades Físicas para Diabéticos
Disponibilidade: Imediata
Ver formas de pagamentoFilmes do DVD: 30 minutos
Manual: 42 páginas
Cód.: 5453
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APRESENTAÇÃO
A Atividade Física, bem controlada e com orientação correta, pode ajudar muito o portador de diabetes a ter uma vida com mais bem-estar.Os exercícios facilitam e queima de glicose, ajudam a reduzir o peso dos obesos e reduzem fatores de risco cardiovasculares.
As orientações técnicas apresentadas neste curso contituído de Filmes, em DVD, e Manual Interativo são frutos de estudos realizados no departamento de Educação Física, da Universidade Federal de Viçosa, e faz parte de uma série de pesquisas que objetivam a melhoria na qualidade de vida da população em geral.
PROGRAMA DO CURSO
- Teste de glicemia: ensina a fazer o teste antes e depois das atividades físicas, porque ele é extremamente importante
- Alongamento: também de suma importância para iniciar e finalizar qualquer atividade física
- Caminhada
- Controle da intensidade do exercício: ensina a calcular a FCmáx - Frequência cardíaca máxima, a Frequência Cardíaca de repouso.
- Hidroginástica
PROFESSOR
Profa. Mara Silveira Pereira, do Departamento de Educação Física da UFV.
DADOS TÉCNICOS
Produção: Mara Silveira PereiraDVD: ALL REGION - NTSC
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FORMATO DO CURSO
Curso constituído de um completo manual interativo com filmes, em DVD.
Este formato pedagógico permite que o aluno conheça tanto a teoria, através da leitura do manual e realização de exercícios, quanto a prática, por meio dos filmes com depoimentos dos professores e demonstração das técnicas.
Curso: Alimentação Saudável Para Diabéticos
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